Stones n stuff.

3 kivi - see tobe tõbine olek mis mulle külge pookis,
           see jube anatoomia, millega täna kaklema hakkan,
           ja ma igatsen Sind nii palju, et olen juba katki minemas!

3 udusulekest- kevad on ukse taga ja linnud juba laulavad,
                       riided kukuvad juba seljast ära varsti :),
                       Mulle meeldivad mu tööD ja kooliD ja trenn.



Imelist hommikut teile!
Saage terveks ja kallistage seda kedagi, kes teie kõrval on!

M.

Get fit and get some rest...

... those are the two goals.

Mul oli valida kas loobun söögist või hakkan trenni tegema. Aga ma lihtsalt arrrrmastan söömist. Nii palju erinevaid häid maitseid on olemas! Džiiiiis. Niiet, nii ta läks. Hakkasin hoopis trenni tegema ja mitte ennast näljutama. Ja tegemist ei ole ka mingi ületreenimisega vaid asi on enesetundes. See, et ärkad hommikul kell 8 ja oled vinks-vonks korras omadega on minujaoks ammu unustatud tunne, mille ma nüüd tagasi sain. Ja miks see nii on ?? Simple. Vaimne töö kurnab, füüsiline töö väsitab. Trenn on füüsiline töö ja kui pea ükskord patja puudutab magad sügavalt nagu karu talveund ja hommikul ärkad ikka veel samas asendis olles. Aga vaim on virge. Teine asi on see, et if u eat, eat good. Tõmbab ikka sassi küll kogu organismi kui ei söö regulaarselt ja kui sööd siis on teemaks burks öösel kell 3 peale tööd. Jah, see oli enamgi kui harjumus juba mulle. Ei, ma ei võtnud oluliselt juurde, aga energiat kogu sellest junkist sai toodetud nulliringis. Ja väsimus. Peavalud ja muu stuff. badbadbad.

Miks on peale hessi eine söömist nii crapp olla?? Simple again. Sest organism annab märku, et see mis sa sõid oli saast ja seda oli kõike nii palju. Maitse oli ainult hea. Aga on ka head toitu, hea maitsega.

Mul on juba väiksed lihased tekkimas kohtadesse, kuhu ma ei oleks neid isegi oodata osanud. Jõusaal teeb imesid. Ega mulle ei meeldigi kilomeetreid joosta või miile ulpida. Väike soendusjooks, kõik lihasgrupid läbi süsteemis 3x10 ja siis rattasõit/sõudmine/jooks. And it works!

Selle puhkuse poolepealt on aga tõsi taga, kui ma tuure maha ei võta siis on asi halb. Nagu Taavigi ütles: You need a brake or u will brake down. Täiega tõsi!

Ma lihtsalt ei ole suutnud loobuda paljudest asjadest ja 2 töökohta, 2 kooli ja trenn ja sõbrad on a lot to do.
Ma ju ei saa ometigi peale tööpäeva välja minemata jätta või 3h auku nädalaplaanis nähes trenni minemata jättta. Viie tunni pärast saab täis 20 päeva aktiivset tegutsemist, kus igas päevas on mul olnud vähemalt 1 kohustus, mida ei saa skippida. Homme on vaba päev. AWESOME!
Ja oi, ma kavatsen seda nautida. Haapsalu, here I come!
At first olen natuke tubli ka ja hüppan perearsti juures läbi ja toon ära oma tervisetõendi.
Siis kosmeetiku juurde.
Siis maniküüri.
Siis lähen musitan-kallistan oma õed pooleks.
Emmele ja issile viin tordi ja teen pai.
Ja siis on mõnus istumine tüüpidega, keda ma ammuilma igatsen.
Vein ja isetehtud toorjuustukook (Kert, et see oleks jumalik!)
Ja siis ma magan magan ja magan veel.
Nii kaua kui torust tuleb.
Awwyeaaah!!!

xo, M.